Tips om je psoriasis klachten de baas te zijn.

• Hoewel je liever niet je psoriasis plekjes wil laten zien, is het toch verstandig om je huid aan zonlicht open te stellen. In de zomer zullen de klachten minder zijn vanwege zonlicht. 
• Zeezout in een potje, die te verkrijgen zijn in natuurwinkels helpen niet. Direct zeewater helpt daarentegen wel erg goed. Alleen een duik in de zee in de is de meeste tijd van het jaar erg koud! ❄
• Lichttherapie werkt voor sommige patiënten maar is ook erg kostbaar. 
• Vet houden met een vette crème. 
• Niet te vaak en te heet douchen. Water droogt je huid uit. En dat wil je nou net niet! 
• Drink zo min mogelijk alcohol. 
• Smeer de psoriasis-plekken in met olijfolie. Olijfolie heeft namelijk een genezende werking! Nadeel is dat het erg vet is... 
• Smeer de plekjes 's morgens en 's avonds in met Onai Zero. Zijn de plekjes zo goed als verdwenen? Dan kun je het 1x per dag bijhouden.
• Haaruitval...
  Onze hoofdhuid kan het ook zwaar te verduren krijgen door de psoriasis. Zoals schilfers maar ook (en dat is misschien nog wel het ergste!) dunner wordend haar. Is dit herkenbaar? Dan kan Biotine (vitamine B8) een oplossing zijn.
  Elke dag verlies je haren maar door invloeden van buitenaf raak je er meer kwijt dan normaal. Zeker als je huid aangetast is door psoriasis. Gedurende de winter heeft je haar nog meer te stellen. Niet alleen door borstelen, maar ook door kleuren, föhnen of andere vorm van warmte. Het heeft een nadelige invloed op het haar.
  Biotine staat bekend om de versterkende werking en stimuleert de aanmaak van keratine. Keratine zit in het haar en zorgt er voor dat je haar sterk en elastisch is. Het gaat haarbreuk tegen, zorgt voor minder haaruitval, en dat is wat wij willen! 
  Zorg er dus voor dat je er voldoende van binnenkrijgt! Biotine zit in voedingsmiddelen zoals eieren, lever, melk, noten en pinda’s.
  Uiteraard zit het ook in onze producten verwerkt.
  Pas alleen op als je veel rauwe eieren eet. Rauw eiwit bevat avidine. Dit zorgt ervoor dat je biotine niet meer kunt opnemen in je lichaam. Bak of kook je het ei dan kan het geen kwaad.